Nhằm vào tỷ lệ ra sân cao của Dybala mùa này, Gazzetta dello Sport đăng bài hé lộ: phương pháp tập mới giúp Dybala chia đều tải, từ đó giảm mạnh những chấn thương cơ từng thường gặp trước đây.
Sau Cristante và Hermoso, đến lượt Dybala. Trong một bảng xếp hạng mà hồi tháng 8 e rằng không ai dám đặt cược "La Joya" lọt top 3, bảng này thống kê đúng thời gian ra sân. Thời lượng ra sân ở giải đủ 406 phút, trung bình 82 phút mỗi trận. Trong nhiều trận, cầu thủ Argentina này, sau khi được Gasperini chỉnh lý, đã hoàn toàn hồi sinh, và trạng thái càng đá càng tốt. Dybala đã biết vị huấn luyện viên này từ thời Palermo, khi anh vừa hơn hai mươi tuổi và còn xem sự vất vả ngược xuôi trên sân là một niềm thích. Giờ gần 33 tuổi, Paulo tìm lại trạng thái linh hoạt của những năm Sicilia, nhưng tâm thế đã chín hơn. Sự chín chắn đó chính là quân bài then chốt để Roma tấn công ngôi đầu bảng.
"Anh ấy vẫn giữ niềm say mê chơi bóng, nhìn là thấy trạng thái tốt." Gasperini nói thẳng hôm qua khi dự một hoạt động của lễ hội thể thao. "Vài năm trước cơ thể anh ấy khá mong manh, chấn thương liên tục kéo anh ấy lại. Tôi luôn cho rằng gốc rễ nằm ở cách tập. Trước đây người ta nói với tôi cơ của anh ấy mỏng manh như lụa. Nhưng nền thể chất của anh ấy vốn tốt. Giờ tập đã vào quỹ đạo, màn đầu mùa có thể gọi là choáng ngợp, không vắng một phút." Những lời này của huấn luyện viên rất có trọng lượng. Trong kỳ nghỉ thi đấu đội tuyển, Dybala tập cùng đội suốt, khâu dứt điểm cũng được tinh chỉnh, mà hiệu suất dứt điểm đúng là điểm yếu kìm anh trong vài tháng qua. Mặt khác, sự xuất hiện của Gasperini cũng là yếu tố quyết định để "La Joya" chọn ở lại. Sau một mùa tối, chấn thương liên tục, thứ đã hạn chế anh ở Roma từ thời Mourinho, Dybala cuối cùng chấp nhận lương giảm một nửa, từ bỏ cơ hội trở lại Juventus và chọn ở lại Roma. Huấn luyện viên người Grugliasco không ưu ái anh: "Chỉ cần cơ thể không vấn đề là phải ra sân." Không có nỗi lo bị buộc xoay vòng, cũng không phải sợ chấn thương tái phát.
Vậy Dybala mới, cứng như thép, đến từ đâu? Nền tảng kỹ thuật và hiểu biết chiến thuật vẫn như cũ. Bí quyết nằm ở cơ bắp, và còn hơn thế ở tâm thế. Sự chào đời của con gái Gia chắc chắn tiếp thêm động lực tinh thần. Nhưng một trong những người thực sự có công để trạng thái thi đấu của anh lột xác là Alessandro Pilati. Mùa hè năm ngoái Gasperini cố ý đưa chuyên gia thể lực này đến Roma. Hai người từng hợp tác từ thời Genoa. Trong 22 năm ở Genoa, Pilati đã giúp Thiago Motta, Perotti và những cầu thủ khác trở lại sân. Dybala hoàn toàn tin ông. Đổi mới lớn nhất ở mặt chiến thuật và thể lực là mỗi ngày thêm bài tập Pilates trên máy reformer. Ở nhà Dybala cũng kiên trì dùng thiết bị này cùng vợ Oriana.
Nhờ bộ thiết bị này, Paulo có thể tập trong điều kiện không tạ, hoặc kết hợp lực cản đàn hồi điều chỉnh được. Trước đây, ngoài buổi tập cùng đội, Dybala còn thuê nhà vật lý trị liệu và huấn luyện viên thể lực riêng bên ngoài để tập thêm. Pilati kiên quyết đưa toàn bộ việc tập về quản lý thống nhất tại trung tâm Trigoria, và ông đã làm được. Mọi hạng mục tập của Dybala đều hoàn thành dưới sự giám sát của ban huấn luyện Roma, tránh việc nhiều giáo án xung đột gây quá tải, và thực hiện việc theo dõi liên tục, thống nhất dữ liệu GPS cùng mức mệt của cơ thể. Giáo án của Pilati không chỉ đơn thuần đuổi sức mạnh tuyệt đối, mà tập trung vào sự đối xứng cơ và cảm thụ bản thể. Qua các bài tập tư thế chuyên biệt và bài tập động, cầu thủ Argentina này học cách chia đều tải lên cơ thể. Điều đó giảm mạnh những tổn thương cơ nhỏ từng thường xuyên xuất hiện ở các mùa trước, giúp anh đi hết giai đoạn chuẩn bị trước mùa, và thành quả giờ đã hiện ra.
